日々の暮らしの中で起こる何気ない出来事を綴っています


by pokko2221-2
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小腹が空いたら…

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この一年間、車生活を送っていたせいか、足腰も弱り体重も増え、人間ドックでは高脂血症注意と言われ…すっかり不健康体となってしまいました(汗)。

なので、小腹が空いたら甘い物の代わりに小魚食べるようにしてるのです。

今のところ体重に変化なし…。
春からウォーキング始めようかな。。
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by pokko2221-2 | 2009-03-27 18:33 | つれづれ